Enfance - Parentalité

Enfance - Parentalité · 04. juillet 2025
La sophrologie pour les enfants : grandir en confiance et en sérénité
Et si on apprenait dès le plus jeune âge à respirer, se recentrer, et accueillir ses émotions avec douceur ? La sophrologie caycédienne, méthode de relaxation dynamique fondée sur la respiration, la conscience du corps et la visualisation, est un formidable outil pour accompagner les enfants dans leur développement émotionnel et personnel.