Mes accompagnements
Tarifs
Enfants, adolescents et étudiants 40€ la séance
Adulte 50€ la séance
Séances de groupe 2025-2026 150€ pour l'année
Déroulement
Il faut prévoir 1h-1h30 pour la première séances car nous prenons le temps d'échanger et de définir les objectifs.
Les séances suivantes sont de 45 minutes
Pour les enfants, ils doivent être accompagnés au moins au moment de l'échange au premier RDV. J'informe l'enfant des conditions et me préviens que je peux être amenée à raconter ce qui m'a été confié si j'estime qu'il peut être ou se mettre en danger. Parents : prévoyez un temps d'échange avec moi après la séance afin que je vous explique les exercices et que je vous dise ce sur quoi nous avons travaillé.
Les petits plus
La pratiques de sophrologie est toujours enregistrée pour vous être envoyée afin que vous puissiez les refaire chez vous
Il arrive, lorsque c'est nécessaire que je vous propose des exercices à faire entre les séances
Le travail entre les séances n'est pas obligatoire, il permet simplement d'atteindre les objectifs plus rapidement
Les valeurs à respecter
Le temps d'échange est discret et fait en toute bienveillance. En tant que sophrologue, je m'engage à respecter la confidentialité de ce que vous exprimez.
Je me laisse le droit de refuser un suivi, si je ne me sens pas apte à accompagner la personne pour des raisons qui me sont propres.
Je ne vous demanderai jamais d'arrêter un traitement ou un suivi médical ou psychologique
Un accompagnement en sophrologie ne remplace pas les suivis médicaux ou psy, mais est fortement recommandé pour mieux vivre son parcours de soin.
Les séances de groupe
Pourquoi consulter une sophrologue?
Enfants et adolescents
Votre enfant à du mal à gérer ses émotions? Vous sentez qu'il à besoin de soutient pour l'aider à passer un cap, une étape de sa vie? Les entrées en écoles sont souvent accompagnés de bouleversement hormonaux et émotionnels!! J'accompagne avec bienveillance et sans jugement ces êtres merveilleux qui ne demandent qu'à suivre leur chemin de vie le plus paisiblement possible !!
Etre accompagnée dans sa grossesse
Vous attendez un enfant et vous vous sentez submergée par des coups de stress, d’anxiété? Vous aimez être enceinte mais avez du mal à accepter les changements de physique que cela impose? Formée à l’accompagnement des femmes enceintes je vous propose des séances adaptées à vos besoins et selon la date de votre terme. A l’écoute et bienveillante je vous accompagne dans vos préparatifs pour l’accouchement pour que vous puissiez le jour J vous concentrer sur votre bonheur.
Certifiée pour accompagner les femmes enceinte depuis 2023
Gérer ses douleurs
Les douleurs physiques chronique font parti de votre quotidien? N'attendez plus une minute, venez apprendre à les gérer, à accompagner les crises, à vous sentir plus serein.
Pour les étudiants
Etudiant ou professionnel, vous avez des échéances à tenir ou des examens à passer?
La sophrologie vous aide à positiver, à vous préparer mentalement à passer vos examens!! Ce serait dommage de voir être gâché ces heures à travailler, à réviser, parce que le jour J le stress vient taper à la porte!! Se préparer pour un examen ce n'est pas que réviser.
Pour perdre du poids
Vous avez des difficultés à perdre du poids? Malgré les régimes restrictifs enchaînés, vous arrivez à perdre mais les kilos reviennent toujours? Vous perdez confiance en votre capacité de gestion de votre poids, de votre corps et parfois même de vos émotions? Je vous propose de suivre mon programme bien dans mon corps, composé de séances individuelles de sophrologie pour faire la paix avec votre corps, retrouver une totale maîtrise de vos envies et de votre vie!!
Un programme adapté et personnalisé, nous suivons ensemble au fur et à mesure vos progrès et j'adapte les séances selon votre avancées, vos ressentis et votre motivation.
Entre les séances vous pouvez continuer le travail grâce à la pratique qui aura été enregistrée et qui vous aura été envoyée!! Je vous propose aussi des petites exercices pour développer la confiance en soi et surtout une meilleure estime de soi!!
Retrouver sa confiance en soi, faire le point sur le quotidien
Vous avez l’impression de ne plus être acteur de votre vie? Vous vous sentez moins présent? Vous avez tendance à vous laisser envahir par le stress, l’anxiété, les émotions? Grâce aux méthodes psycho-corporelles de sophrologie, je vous accompagne dans la reconquête de votre confiance en vous! Pour une vie qui vous ressemble!
Avis ⭐️⭐️⭐️⭐️
Morgane est une très belle personne, à l'écoute, de très bons conseils. Elle a su m'apprendre à gérer mes angoisses et les atténuer.
Je la recommande vivement 🙏 Amandine W